{"id":1443,"date":"2016-05-29T09:29:36","date_gmt":"2016-05-29T08:29:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/?page_id=1443"},"modified":"2019-12-19T19:50:20","modified_gmt":"2019-12-19T18:50:20","slug":"rudertraining","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/?page_id=1443","title":{"rendered":"Rudertraining"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align:center\">Hier ist f\u00fcr jeden etwas dabei!<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align:center\">Die Cochemer Rudergesellschaft bietet M\u00f6glichkeiten <br>vom Kraftausdauertraining auf modernen Concept 2 Ruderergometern <br>\u00fcber das individuelle Anf\u00e4ngertraining im Einer bis hin zum <br>freizeitsportlich orientierten Training in Einern, Zweiern und Renn- sowie Gigvierern <br>auf den 23 Mosel-Kilometern zwischen den Staustufen Fankel und M\u00fcden an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align:center\">Du hast Interesse daran das Rudern zu erlernen? WDR Reporter Johannes B\u00fcchs hat es ausprobiert und die Grundz\u00fcge des Ruderns innerhalb von zwei Tagen erlernen k\u00f6nnen. Einen Eindruck, was dich im Training erwarten kann und wie viel Freude das Erlernen der Rudertechnik bereitet, vermittelt diese Folge von &#8222;Kann es Johannes?&#8220; des WDR. <br>Klicke auf diesen Link und du wirst auf die Website des WDR weitergeleitet: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/kinder.wdr.de\/tv\/kann-es-johannes\/folgen\/rudern-sendung100.html\" target=\"_blank\">WDR Kann es Johannes? Rudern.<\/a> <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Erwachsene-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4137\" srcset=\"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Erwachsene.jpg 1024w, https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Erwachsene-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Erwachsene-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Rudertraining-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4131\" srcset=\"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Rudertraining.jpg 1024w, https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Rudertraining-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Rudertraining-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Training-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4132\" srcset=\"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Training.jpg 1024w, https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Training-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Training-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Jens-Dennis-Zweier-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4129\" srcset=\"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Jens-Dennis-Zweier.jpg 1024w, https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Jens-Dennis-Zweier-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Jens-Dennis-Zweier-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hier ist f\u00fcr jeden etwas dabei! 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