{"id":1468,"date":"2016-06-06T17:31:23","date_gmt":"2016-06-06T15:31:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/?page_id=1468"},"modified":"2025-05-20T13:49:43","modified_gmt":"2025-05-20T11:49:43","slug":"trainingszeiten-sommersaison-2016","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/?page_id=1468","title":{"rendered":"Trainingszeiten"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Freizeitsportlich orientiertes Training f\u00fcr Erwachsene<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><strong>Im Sommer:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rudern auf der Mosel gem\u00e4\u00df individueller Absprachen in der CRG Whats App Gruppe<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Im Winter:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>R\u00fcckenfitness-, Kr\u00e4ftigungs- und Stabilit\u00e4tstraining in der BBS Turnhalle (Berufsbildende Schule)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr und anschlie\u00dfend bis 20:00 Uhr auf freiwilliger Basis spielorientiertes Training (z. B. Basketball, Badminton, &#8230;) mit Carsten Peters und Oliver Boos <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Terminliche Hinweise zum Hallentraining:<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>W\u00e4hrend der Ferienzeitr\u00e4ume ist die Halle geschlossen. Daher findet w\u00e4hrend der Ferien kein Training in der Turnhalle statt. Alternativ kann zur selben Uhrzeit am Ergometertraining im Bootshaus teilgenommen werden. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Bei Interesse, sowohl das Sommer- als auch das Wintertraining betreffend, bitte an <a href=\"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/?page_id=8414\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Carsten Peters<\/a> wenden.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"152\" src=\"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Cochem-Ruderrevier-300x152.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7255\" srcset=\"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Cochem-Ruderrevier-300x152.jpg 300w, https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Cochem-Ruderrevier-768x389.jpg 768w, https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Cochem-Ruderrevier-1024x519.jpg 1024w, https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Cochem-Ruderrevier-1232x625.jpg 1232w, https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Cochem-Ruderrevier.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Erwachsenentraining vor herrlicher Kulisse.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Freizeitsportlich orientiertes Kinder- und Jugendtraining<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ruder-, Ergometer-, Lauf- oder Krafttraining<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dienstags von 17:00 bis 19:00 Uhr mit Carsten Peters<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kurzfristige, unvorhersehbare Ausf\u00e4lle von Trainingsterminen werden \u00fcber Kurznachrichtendienste bekannt gegeben. Aus diesem Grund werden Interessenten gebeten vorab Kontakt mit dem Trainer aufzunehmen und ihre Erreichbarkeit mitzuteilen.<br><br><a href=\"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/?page_id=8414\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kontaktdaten der Trainer<\/a><br><br>Du hast Interesse daran das Rudern zu erlernen? WDR Reporter Johannes B\u00fcchs hat es ausprobiert und die Grundz\u00fcge des Ruderns innerhalb von zwei Tagen erlernen k\u00f6nnen. Einen Eindruck, was dich im Training erwarten kann und wie viel Freude das Erlernen der Rudertechnik bereitet, vermittelt diese Folge von &#8222;Kann es Johannes?&#8220; des WDR.<br>Klick auf diesen Link und du wirst auf die Website des WDR weitergeleitet: <a href=\"https:\/\/kinder.wdr.de\/tv\/kann-es-johannes\/folgen\/rudern-sendung100.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">WDR Kann es Johannes? Rudern.<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/work.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Kindertraining.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"168\" src=\"https:\/\/work.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Kindertraining-300x168.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4012\" srcset=\"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Kindertraining-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Kindertraining-768x431.jpg 768w, https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Kindertraining.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kinder- und Jugendtraining<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary><\/summary>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/details>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Freizeitsportlich orientiertes Training f\u00fcr Erwachsene Im Sommer: Rudern auf der Mosel gem\u00e4\u00df individueller Absprachen in der CRG Whats App Gruppe Im Winter: Bei Interesse, sowohl das Sommer- als auch das Wintertraining betreffend, bitte an Carsten Peters wenden. 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