{"id":8226,"date":"2021-12-27T10:37:51","date_gmt":"2021-12-27T09:37:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/?p=8226"},"modified":"2021-12-27T10:42:56","modified_gmt":"2021-12-27T09:42:56","slug":"crg-weihnachtsbasketball-mal-anders","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/?p=8226","title":{"rendered":"CRG Weihnachtsbasketball mal anders …"},"content":{"rendered":"\n

Nachdem im vergangenen Jahr auf das traditionelle Weihnachtsbasketballturnier am Vormittag des Heiligen Abends verzichtet werden musste, folgten in diesem Jahr wieder einige Mitglieder und Freunde der Cochemer Rudergesellschaft der Einladung in die Turnhalle der Realschule Plus Cochem. <\/p>\n\n\n\n

Nicht nur die organisatorischen Ma\u00dfnahmen wie Kontrolle der Impfnachweise, des Schnelltests und der Sicherstellung der Kontaktnachverfolgung waren in diesem Jahr anders. Aufgrund der verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig wenigen Teilnehmenden wurde kurzerhand auch die inhaltliche Gestaltung etwas von dem gewohnten Programm abgewandelt. Wo \u00fcblicherweise drei bis f\u00fcnf Mannschaften um den Sieg ringen, kamen in diesem Jahr leider nur zwei Teams mit je drei Spielerinnen und Spielern zusammen. Aufgrund dieser Tatsache erging der gemeinsame Beschluss dem Basketballspiel ein Kr\u00e4ftigungstraining voran zu stellen. So \u00fcbernahm der Sportdozent Dennis Klinkner kurzerhand die Leitung, f\u00fchrte eine intensivere Form des Warmups mit Hampelmann und Liegest\u00fctze auf Musik sowie ein zwanzigmin\u00fctiges, abwechslungsreiches Krafttraining mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht, bei dem sich keine \u00dcbung wiederholte, durch. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Krafttraining mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Nach einer kurzen Pause und der Einteilung von Mannschaften widmeten sich Hannah Sch\u00f6ne, Michael Etzkorn und Dennis Klinkner in Team bunt und  Lasse Peters, Daniel Berenz und Marcus Etzkorn in Team schwarz vier Vierteln mit je acht Minuten Spielzeit auf dem gro\u00dfen Basketballfeld den mehr oder weniger erfolgreichen Versuchen den Ball in den doch verflixt kleinen und hoch h\u00e4ngenden K\u00f6rben zu versenken. Da niemand die Spielst\u00e4nde mitverfolgte, stand am Ende jedoch sowieso kein Sieger fest. Viel wichtiger war es mal wieder gemeinsam gegeneinander Basketballspielen zu k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Korbwurfversuch der Waldfee<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Ball auf dem Weg zum Korb<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Zum Ausklang des Vormittages setzten sich die Mannschaften nochmal zu Kuchen und Keksen sowie netten Gespr\u00e4chen vor der Halle zusammen und erfreuten sich an dem kleinen, aber gelungene Weihnachtsbasketballturnier 2021.<\/p>\n\n\n\n

In der Hoffnung, dass im n\u00e4chsten Jahr wieder mehr Mitglieder und Freunde der Cochemer Rudergesellschaft den Weg in die Turnhalle finden, verabschiedeten sich die sechs voneinander und traten gl\u00fccklich und zufrieden den Weg zu ihren Familien an.<\/p>\n\n\n\n

_<\/p>\n\n\n\n

Verfasser: D. Klinkner<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nachdem im vergangenen Jahr auf das traditionelle Weihnachtsbasketballturnier am Vormittag des Heiligen Abends verzichtet werden musste, folgten in diesem Jahr wieder einige Mitglieder und Freunde der Cochemer Rudergesellschaft der Einladung in die Turnhalle der Realschule Plus Cochem. Nicht nur die organisatorischen Ma\u00dfnahmen wie Kontrolle der Impfnachweise, des Schnelltests und der Sicherstellung der Kontaktnachverfolgung waren in …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8234,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_20211224_1copy_992x744-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8226"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8236,"href":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8226\/revisions\/8236"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cochemer-rudergesellschaft.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}