56812 Cochem, Sehler Anlagen 16
kontakt@cochemer-rudergesellschaft.de

Trainingszeiten

Freizeitsportlich orientiertes Training für Erwachsene


Im Sommer:

  • Rudern auf der Mosel
  • gemäß individueller Absprachen in der CRG Whats App Gruppe

Im Winter:

  • Rückenfitness-, Kräftigungs- und Stabilitätstraining in der BBS Turnhalle (Berufsbildende Schule)
  • Dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr und anschließend bis 20:00 Uhr auf freiwilliger Basis spielorientiertes Training (z. B. Basketball, Badminton, …) mit Carsten Peters und Oliver Boos
  • Terminliche Hinweise zum Hallentraining:
  • Während der Ferienzeiträume ist die Halle geschlossen. Daher findet während der Ferien kein Training in der Turnhalle statt. Alternativ kann zur selben Uhrzeit am Ergometertraining im Bootshaus teilgenommen werden.


Bei Interesse, sowohl das Sommer- als auch das Wintertraining betreffend, bitte an Carsten Peters wenden.

Erwachsenentraining vor herrlicher Kulisse.

Freizeitsportlich orientiertes Kinder- und Jugendtraining


Ruder-, Ergometer-, Lauf- oder Krafttraining

  • in geraden Wochen Dienstags um 17:00 bis 19:00 Uhr mit Timo Ammann
  • Freitags um 16:30 bis 18:30 Uhr mit Timo Ammann

Kurzfristige, unvorhersehbare Ausfälle von Trainingsterminen werden über Kurznachrichtendienste bekannt gegeben. Aus diesem Grund werden Interessenten gebeten vorab Kontakt mit dem Trainer aufzunehmen und ihre Erreichbarkeit mitzuteilen.

Kontaktdaten der Trainer

Du hast Interesse daran das Rudern zu erlernen? WDR Reporter Johannes Büchs hat es ausprobiert und die Grundzüge des Ruderns innerhalb von zwei Tagen erlernen können. Einen Eindruck, was dich im Training erwarten kann und wie viel Freude das Erlernen der Rudertechnik bereitet, vermittelt diese Folge von „Kann es Johannes?“ des WDR.
Klick auf diesen Link und du wirst auf die Website des WDR weitergeleitet: WDR Kann es Johannes? Rudern.

Kinder- und Jugendtraining