56812 Cochem, Sehler Anlagen 16
kontakt@cochemer-rudergesellschaft.de

Freizeitsportlich orientiertes Kinder- und Jugendtraining

Ruder-, Ergometer- oder Lauftraining im Bootshaus
Dienstags 17:00 bis 18:30 Uhr (nur in geraden Wochen) und Freitags 16:30 bis 18:00 Uhr mit Timo Ammann.

Unvorhersehbare, kurzfristige Ausfälle von Trainingsterminen werden über Kurznachrichtendienste bekannt gegeben. Aus diesem Grund werden Interessenten gebeten vorab Kontakt mit den Trainern aufzunehmen und ihre Erreichbarkeit mitzuteilen.


Freizeit- und breitensportlich orientiertes Training für Erwachsene

Rückenfitness-, Kräftigungs- und Stabilitätstraining in der BBS Turnhalle (Berufsbildende Schule)
Dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr und anschließend bis 20:00 Uhr auf freiwilliger Basis spielorientiertes Training (z. B. Basketball, Badminton, …) mit Carsten Peters und Oliver Boos

Terminliche Hinweise zum Hallentraining:
Während der Ferienzeiträume ist die Halle geschlossen. Daher findet während der Ferien kein Training in der Turnhalle statt. Alternativ kann zur selben Uhrzeit am Ergometertraining im Bootshaus teilgenommen werden.

Unvorhersehbare, kurzfristige Ausfälle von Trainingsterminen werden über Kurznachrichtendienste bekannt gegeben. Aus diesem Grund werden Interessenten gebeten vorab Kontakt mit den Trainern aufzunehmen und ihre Erreichbarkeit mitzuteilen.


Ü70-Senioren-Gymnastikgruppe (gegen gesonderten Beitrag!)
Mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr
Aufgrund begrenzter räumlicher Kapazitäten und des gesondert, zusätzlich zu entrichtenden Beitrags für die Teilnahme an der Ü70-Senioren-Gymnastikgruppe wird um Anmeldung bei Pieter Krasting unter Tel.: 02671 3832 oder E-Mail: Krasting.cochem(at)web.de gebeten.